HEPLANO
HEPLANO FlowHEPLANO Flow: izgradi navike, održi rutine

HEPLANO Flow: izgradi navike, održi rutine

HEPLANO Flow je HEPLANO-ov tracker navika za jasniji svakodnevni život – jednostavan, bez nepotrebnih dodataka.

Zadnje ažurirano 18.10.2026

Preuzmi na Google Playu

HEPLANO Flow je tracker navika koji bez ometanja radi upravo ono što treba: pomaže ti izgraditi navike i ustrajati u njima.

Što možeš očekivati

Kako radi HEPLANO Flow

  1. Izradi rutinu: Odaberi predložak (jutro, večer, posao, učenje, kretanje, kućanstvo, opuštanje) ili složi vlastite korake.
  2. Pokreni rutinu: Aplikacija te vodi korak po korak kroz cijelu rutinu, po želji s mjeračem vremena za svaki korak. Ne moraš razmišljati što slijedi.
  3. Prati napredak: Niz (streak), dosljednost, povijest i prikaz kalendara pokazuju koliko dobro ustraješ.

Funkcije ukratko

  • Dnevni planer „Danas”: današnje rutine na prvi pogled, redoslijed povlačenjem
  • Fleksibilni rasporedi: određeni dani u tjednu, fiksni intervali (npr. svaki 3. dan) ili tjedni cilj „x puta tjedno” (Premium)
  • Podsjetnici u vrijeme početka ili prije, s radnjom „Pokreni rutinu”
  • Bilješka uz svako izvršenje (Premium)
  • Podesiv kraj dana, praktičan za kasne večernje rutine i noćne smjene
  • Funkcija pauze za godišnji odmor i slično, bez gubitka niza
  • Vlastita ikona i boja za svaku rutinu
  • Widget „Danas” za početni zaslon s vremenom početka i napretkom (besplatno)
  • Šifrirana sigurnosna kopija s vlastitom lozinkom, i putem Google Diska (Premium)
  • Podijeli napredak kao sliku

Funkcije u detalje

Dnevni planer „Danas”

Početni zaslon prikazuje tvoje rutine u tri odjeljka: „Danas”, „Nije danas” i „Pauzirano”. Svaku rutinu možeš pokrenuti u bilo kojem trenutku, čak i ako danas nije na redu. Redoslijed kartica mijenjaš dugim pritiskom i povlačenjem; ostaje spremljen. U postavkama biraš gdje se nalaze dovršene rutine: na dnu (zadano), u svom redoslijedu ili skrivene. Ako je sve što je na redu gotovo i skriveno, umjesto praznog popisa vidiš kratku potvrdu.

Rasporedi i tjedni cilj

Možeš birati između određenih dana u tjednu, fiksnog intervala (npr. svaki 3. dan) i, kao Premium funkcije, tjednog cilja. Kod tjednog cilja određuješ na koliko dana tjedno (od ponedjeljka do nedjelje, od 1 do 6 dana) želiš provesti rutinu. Broje se različiti dani: više izvršenja istog dana računa se samo jednom. Kartica prikazuje „x od y ovaj tjedan”. Kad je cilj ostvaren, rutina ostaje do kraja tog dana u „Danas”, a od sljedećeg dana prelazi u „Nije danas”, i dalje se može pokrenuti u svakom trenutku. Niz broji ispunjene tjedne zaredom. Ako tjedni cilj postaviš usred tjedna, taj započeti tjedan se ne ocjenjuje pa nemaš nikakvu štetu.

Podsjetnik s „Pokreni rutinu”

Podsjetnik se pojavljuje u vrijeme početka ili prije. Radnjom „Pokreni rutinu” u obavijesti aplikacija se otvara izravno na rutini koja je u tijeku. Na nekim uređajima gumb se pojavi tek kad proširiš obavijest. Kod tjednog cilja podsjetnik stiže svaki dan dok se tjedni cilj ne ostvari.

Bilješka uz svako izvršenje (Premium)

Na kraju rutine možeš spremiti kratku bilješku, npr. kako je prošlo. U povijesti dodirneš dan i vidiš sva izvršenja tog dana s bilješkama. Tamo ih kasnije možeš urediti ili izbrisati.

Kraj dana

Zadano novi dan počinje u ponoć. U postavkama možeš pomaknuti kraj dana do 6 sati ujutro. Izvršenje koje završiš nakon ponoći, ali prije kraja dana, tada se još računa za prethodni dan. Postavka vrijedi za sve rutine i pomaže kod kasnih večernjih rutina i noćnih smjena.

Povijest i statistika

Kalendar povijesti za svaki dan prikazuje „gotovo”, „propušteno” ili „nije na rasporedu”. Izvršenje u danu bez plana računa se u kalendaru kao „gotovo”; niz i dosljednost i dalje uzimaju u obzir samo planirane dane. Osnovna statistika (ukupna izvršenja i aktivni dani) je besplatna. Nadzorna ploča sa statistikom i godišnji pregled dio su Premiuma.

Ikone i boje

Svaka rutina dobiva vlastitu ikonu (od 38) i vlastitu boju (12 boja). Oboje mijenjaš na zaslonu za uređivanje rutine, besplatno.

Sigurnosna kopija i vraćanje (Premium)

Sigurnosna kopija šifrira se tvojom vlastitom lozinkom koju znaš samo ti. Imaš dva puta: stalnu mapu za kopije koju biraš jednom (datoteke idu u podmapu „Backups”) ili „Podijeli sigurnosnu kopiju”, npr. na Google Disk. Zaslon za kopije pokazuje kada je bila zadnja i upozorava na zakašnjelu kopiju; interval postavljaš sam. Za vraćanje biraš datoteku i upisuješ lozinku. HEPLANO ne sprema tvoju lozinku; bez nje vraćanje nije moguće.

Jezik

HEPLANO Flow koristi jezik tvog uređaja. Od Androida 13 možeš ga promijeniti i samo za ovu aplikaciju u postavkama uređaja.

Besplatno i Premium

Osnova je besplatna: izrada, pokretanje i provođenje rutina (do 3 rutine s do 3 koraka svaka), dnevni planer, ikone i boje, osnovna statistika i widget. Premium dodaje neograničene rutine i korake, napredne rasporede s tjednim ciljem, bilješke, kratke verzije, nadzornu ploču sa statistikom, godišnji pregled i sigurnosnu kopiju. Premium je dostupan kao pretplata (mjesečna ili godišnja) ili kao jednokratna kupnja za cijeli život.

Privatnost na prvom mjestu

HEPLANO Flow radi lokalno na tvom uređaju: bez korisničkog računa, bez obveznog clouda, bez praćenja i bez reklama. Tvoje rutine i statistika ostaju kod tebe.

HEPLANO Flow sada je dostupan za Android na Google Play.

Ovako izgleda HEPLANO Flow

  • HEPLANO Flow: Danas: tvoje rutine na jednom mjestu
    Danas: tvoje rutine na jednom mjestuSve današnje rutine s trajanjem i nizom. Dovoljan je jedan dodir na „Pokreni rutinu“.
  • HEPLANO Flow: Izvođenje rutine korak po korak s mjeračem vremena
    Izvođenje rutine korak po korak s mjeračem vremenaAplikacija uvijek prikazuje trenutni korak, po želji s mjeračem vremena, i vodi te do kraja.
  • HEPLANO Flow: Gotovo: rutina je završena
    Gotovo: rutina je završenaNakon zadnjeg koraka rutina je završena; niz i napredak se ažuriraju.
  • HEPLANO Flow: Detalji rutine
    Detalji rutineKoraci, raspored i podsjetnici rutine na jednom mjestu, uvijek ih možeš prilagoditi.
  • HEPLANO Flow: Povijest
    PovijestKalendar pokazuje u koje si dane obavio rutinu.
  • HEPLANO Flow: Statistika
    StatistikaDosljednost i nizovi svih rutina na nadzornoj ploči statistike (Premium).
  • HEPLANO Flow: Predlošci rutina
    Predlošci rutinaGotovi predlošci za jutro, večer, posao, učenje, kretanje, kućanstvo i opuštanje kao polazište.
  • HEPLANO Flow: Pregled godine
    Pregled godineCijela godina na jednom mjestu: dani u kojima si ustrajao (Premium).

Više alata

Česta pitanja o HEPLANO Flow

Gdje mogu pronaći HEPLANO Flow?

HEPLANO Flow dostupan je za Android na Google Play.

Šalju li se moji podaci u cloud?

Ne. HEPLANO Flow tvoje rutine, rasporede i postavke sprema isključivo na tvom uređaju. Nema korisničkog računa, prijave ni sinkronizacije s cloudom. Za Premium kupnju je kratko potrebna internetska veza.

Na kojim je uređajima dostupan HEPLANO Flow?

HEPLANO Flow dostupan je za Android, uključujući widget za početni zaslon s današnjim rutinama. iOS verzija je u planu.

Kako mogu napraviti sigurnosnu kopiju podataka?

Sigurnosnom kopijom (Premium funkcija): šifriranu datoteku spremaš u stalnu mapu na uređaju ili je dijeliš, npr. na Google Disk. Lozinku određuješ sam. HEPLANO je ne sprema; bez lozinke vraćanje nije moguće. Ne postoji automatska kopija na HEPLANO poslužiteljima.

Sadrži li aplikacija oglase ili praćenje?

Ne. HEPLANO Flow ne koristi vlastite analitičke ni alate za praćenje i ne prikazuje personalizirane oglase.

Kako napraviti kopiju na Google Disku?

Na zaslonu za kopije dodirni „Podijeli sigurnosnu kopiju”, postavi lozinku i u izborniku za dijeljenje odaberi Google Disk. Za vraćanje odaberi datoteku s Diska u biraču datoteka pod „Vrati sigurnosnu kopiju” i upiši lozinku. Ako Android nakon dijeljenja javi „otkazano”, iako je datoteka poslana, aplikacija te pita jesi li poslao kopiju.

Kako radi tjedni cilj „x puta tjedno”?

Određuješ na koliko dana tjedno (od ponedjeljka do nedjelje) želiš provesti rutinu. Broje se različiti dani s barem jednim izvršenjem. Kartica prikazuje „x od y ovaj tjedan”, a niz broji ispunjene tjedne zaredom. Tjedan u kojem postaviš cilj ne ocjenjuje se ako je već započeo. Tjedni cilj je Premium funkcija.

Zašto je moja rutina u „Nije danas”?

Ili prema rasporedu danas nije na redu, ili si kod rutine s tjednim ciljem već ostvario cilj tjedna. I dalje je možeš pokrenuti u svakom trenutku.

Što znači „Kraj dana”?

Određuje kada za aplikaciju počinje novi dan, zadano u ponoć. Ako ga postaviš npr. na 3 sata, izvršenje u 0:30 još se računa za prethodni dan. Postavku nalaziš u Postavkama.

Mogu li koristiti Premium na drugom uređaju?

Da, s istim Google računom kojim si kupio: u aplikaciji otvori Postavke > Premium i dodirni „Obnovi kupnje”. Potrebna je internetska veza. Tvoje rutine i statistike ne prenose se na taj način – za to služi šifrirana sigurnosna kopija (Premium).

Zašto podsjetnik ponekad stigne malo kasnije?

Na nekim Android uređajima štednja energije može odgoditi obavijesti za nekoliko minuta, osobito dok je zaslon isključen. U postavkama aplikacija na uređaju možeš prilagoditi optimizaciju baterije za HEPLANO Flow, ako ti uređaj to nudi.

Mogu li promijeniti jezik aplikacije?

HEPLANO Flow koristi jezik tvog uređaja. Od Androida 13 možeš ga promijeniti samo za ovu aplikaciju u postavkama uređaja, u Aplikacije > HEPLANO Flow > Jezik. Na starijim verzijama Androida vrijedi jezik sustava.

Kako ti se sviđa HEPLANO Flow?

HEPLANO Flow razvija mali tim bez proračuna za oglašavanje. Iskrene povratne informacije – i kritike i želje – pomažu nam poboljšati aplikaciju, a drugima da procijene odgovara li im.

Ocijeni na Google Playu →