HEPLANO Flow este un tracker de obiceiuri care, fără distrageri, face exact ce trebuie: te ajută să-ți construiești obiceiuri și să le menții.
Ce oferă
- Urmărește obiceiuri – ține evidența rutinelor zilnice
- Planifică rutina zilnică – structurează rutinele de dimineață și de seară
Cum funcționează HEPLANO Flow
- Creează o rutină: Alege un șablon (dimineață, seară, muncă, învățat, mișcare, gospodărie, relaxare) sau construiește-ți propriii pași.
- Pornește rutina: Aplicația te ghidează pas cu pas prin întreaga rutină, dacă vrei cu un cronometru pentru fiecare pas. Nu trebuie să te gândești ce urmează.
- Vezi progresul: Seria (streak), constanța, istoricul și vizualizarea calendarului arată cât de bine ții ritmul.
Funcțiile pe scurt
- Planificator zilnic „Pentru azi”: rutinele de azi dintr-o privire, ordine prin tragere
- Programări flexibile: anumite zile ale săptămânii, intervale fixe (de exemplu la fiecare 3 zile) sau obiectiv săptămânal „de x ori pe săptămână” (Premium)
- Memento la ora de start sau înainte, cu acțiunea „Pornește rutina”
- O notă la fiecare execuție (Premium)
- Sfârșit de zi reglabil, util pentru rutine târzii de seară și ture de noapte
- Funcție de pauză pentru concedii și altele, fără să pierzi seria
- Pictogramă și culoare proprii pentru fiecare rutină
- Widget „Pentru azi” pentru ecranul principal, cu ora de început și progres (gratuit)
- Copie de siguranță criptată cu propria parolă, inclusiv prin Google Drive (Premium)
- Distribuie progresul ca imagine
Funcțiile în detaliu
Planificator zilnic „Pentru azi”
Ecranul principal îți arată rutinele în trei secțiuni: „Pentru azi”, „Nu e azi” și „În pauză”. Poți porni orice rutină oricând, chiar dacă azi nu este programată. Schimbi ordinea cardurilor printr-o apăsare lungă și tragere; ordinea rămâne salvată. În setări alegi unde apar rutinele terminate: jos (implicit), în ordinea lor sau ascunse. Dacă tot ce este programat e gata și ascuns, vezi o scurtă confirmare în loc de o listă goală.
Programări și obiectiv săptămânal
Poți alege între anumite zile ale săptămânii, un interval fix (de exemplu la fiecare 3 zile) și, ca funcție Premium, un obiectiv săptămânal. La obiectivul săptămânal stabilești în câte zile pe săptămână (de luni până duminică, de la 1 la 6 zile) vrei să faci rutina. Contează zile diferite: mai multe execuții în aceeași zi se numără o singură dată. Cardul arată „x din y săptămâna aceasta”. Când obiectivul este atins, rutina rămâne în „Pentru azi” până la sfârșitul zilei și de a doua zi trece în „Nu e azi”, rămânând oricând pornibilă. Seria numără săptămâni îndeplinite la rând. Dacă setezi obiectivul săptămânal la mijlocul săptămânii, acea săptămână începută nu este evaluată, deci nu ai niciun dezavantaj.
Memento cu „Pornește rutina”
Mementoul apare la ora de start sau înainte. Cu acțiunea „Pornește rutina” din notificare, aplicația se deschide direct la rutina în curs. Pe unele dispozitive butonul apare abia după ce extinzi notificarea. La un obiectiv săptămânal, mementoul vine zilnic până când obiectivul săptămânii este atins.
O notă la fiecare execuție (Premium)
La finalul unei rutine poți salva o notă scurtă, de exemplu cum a mers. În istoric atingi o zi și vezi toate execuțiile acelei zile împreună cu notele lor. Acolo le poți modifica sau șterge ulterior.
Sfârșitul zilei
Implicit, o zi nouă începe la miezul nopții. În setări poți muta sfârșitul zilei până la ora 6 dimineața. O execuție finalizată după miezul nopții, dar înainte de sfârșitul zilei, se numără atunci încă pentru ziua precedentă. Setarea se aplică tuturor rutinelor și ajută la rutine târzii de seară și ture de noapte.
Istoric și statistici
Calendarul din istoric arată pentru fiecare zi „făcut”, „ratat” sau „nu e programat”. O execuție într-o zi fără plan se numără în calendar ca „făcut”; seria și consecvența iau în continuare în calcul doar zilele planificate. Statisticile de bază (execuții în total și zile active) sunt gratuite. Panoul de statistici și prezentarea anuală fac parte din Premium.
Pictograme și culori
Fiecare rutină primește propria pictogramă (din 38) și propria culoare (12 culori). Le schimbi pe ecranul de editare al rutinei, gratuit.
Copie de siguranță și restaurare (Premium)
Copia de siguranță este criptată cu propria ta parolă, pe care o știi doar tu. Ai două căi: un folder fix pentru copii, pe care îl alegi o dată (fișierele ajung în subfolderul „Backups”), sau „Partajează copia de siguranță”, de exemplu în Google Drive. Ecranul pentru copii arată când a fost ultima și avertizează dacă o copie e întârziată; intervalul îl setezi tu. Pentru restaurare alegi fișierul și introduci parola. HEPLANO nu îți stochează parola; fără ea restaurarea nu este posibilă.
Limbă
HEPLANO Flow folosește limba dispozitivului tău. Începând cu Android 13 o poți schimba și doar pentru această aplicație, din setările dispozitivului.
Gratuit și Premium
Esențialul este gratuit: crearea, pornirea și efectuarea rutinelor (până la 3 rutine cu până la 3 pași fiecare), planificatorul zilnic, pictogramele și culorile, statisticile de bază și widgetul. Premium adaugă rutine și pași nelimitați, programări avansate cu obiectiv săptămânal, notițe, versiuni scurte, panoul de statistici, prezentarea anuală și copia de siguranță. Premium este disponibil ca abonament (lunar sau anual) sau ca achiziție unică pe viață.
Confidențialitatea înainte de toate
HEPLANO Flow funcționează local pe dispozitivul tău: fără cont de utilizator, fără obligația cloud, fără urmărire și fără reclame. Rutinele și statisticile rămân la tine.
HEPLANO Flow este acum disponibil pentru Android în Google Play.
